买酸奶时,不管啥牌子,只要奶瓶上没有“这行字”,全是饮料奶!

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买酸奶时,不管啥牌子,只要奶瓶上没有“这行字”,全是饮料奶。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。酸奶是生活中最常喝的饮品,比起牛奶,它更容易被人体吸收,酸酸甜甜的味道也更受欢迎。喜欢喝酸奶除了味道好,最主要的是可以帮助促进消化,对肠道好,比起各种各样的饮料,酸奶也算是健康饮品了。特别是家里有孩子的,给孩子喝酸奶比喝其它饮料更利于健康,所以买酸奶的时候会发现有很多儿童酸奶,除了包装漂亮,还会赠送各种小玩具,特别受孩子们的青睐。其实只要走进酸奶区,聆郎满目的包装真是看得眼花缭乱,哪款也想尝一尝,问题来了,这么多酸奶,应该如何选择呢?

酸奶大致分为三种,有原味、各种水果口味、乳酸菌饮料,除了口感有所不同,价格也是几块至几十不等,如果给孩子喝,家长都会首先贵的,虽说一分价格一分货,但喝酸奶的目的主要还是为了健康,最应该关注的是酸奶的纯度,如果纯度不够,那和喝饮料就没啥区别了。

小编特别喜欢喝酸奶,每天都会喝一盒,已经成了习惯,所以各种各样的口味都喝遍了,喝来喝去,发现最好喝的还是原味的,只有原味口感最醇香,有认可我观点的吗?

买酸奶时,不管啥牌子,只要奶瓶上没有“这行字”,全是饮料奶,其实不管买啥酸奶,只需要看配料表一行字,就知道是不是真酸奶了,这行字就是蛋白质的含量,只要蛋白质大于2.3,酸奶的纯度就比较高比较纯,如果低于这个数值,酸奶含量就比较低了,就是饮料型酸奶了,尽量少购买。毕竟喝酸奶如果酸奶含量低,那不就白喝了嘛,特别是给孩子买酸奶,这行字更要看了,纯度越高孩子喝着越健康,这是购买酸奶最简单的区别方法,以后买酸奶记得看这行数字哦。

除此之外,个人觉得果粒酸奶最不值得买,价格贵不说,水果也不如新鲜的好吃,如果就喜欢水果酸奶,自己买原味酸奶和新鲜水果拌一拌,那口感比买成品好吃百倍。所以不管是酸奶还是任何食物,原汁原味的口感最纯正,这也只是我个人建议,毕竟每个人喜欢的口味都不同,只要是自己喜欢喝的都是最好的。

买酸奶时,认准包装上有“这行字”,无论什么牌子,都是优质奶。这行字就是蛋白质的含量,只要蛋白质大于2.3,所以购买酸奶,不管是瓶装还是袋装的,只要蛋白质含量高于2.3都是真酸奶,不要被五花八门的包装所迷惑,也不是贵的就是最好的,酸奶含量高的才是好的,大家购买酸奶都是按照哪些标准选择呢?如果您也有关于购买酸奶的小技巧,欢迎评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。


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